Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]5.5g22kcal4.4g0.3g0.3g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)18g8.4kcal0.6g0.9g0.3g0g
Mustikka metsä- 4.4g1.9kcal0g0.3g0g0.1g
Vadelma 3.7g1.5kcal0g0.1g0g0.1g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 7.3g5.9kcal0g1.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g79kcal10g5.8g1.2g0.6g
Valittu annoskoko39g40kcal5g2.9g0.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna20g20kcal2.5g1.5g0.3g0.2g
Arvot/100g100g101kcal12.8g7.4g1.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200423