Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 4.5g | 1.8kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 1.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 5.4g | 5.9kcal | 1.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 21kcal | 2.8g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 10kcal | 1.4g | 0.7g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 5kcal | 0.7g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.6g | 1.8g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu