Broileri-parsakaalivuoka
Oma sovellus karppaus.
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy 100g | 0.3g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 8.4g | 9kcal | 1.9g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 17g | 5.9kcal | 0.8g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 3.7g | 10kcal | 0.7g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 3.7g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 3.7g | 13kcal | 0.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Glimminge, port salut -juusto | 2.6g | 11kcal | 0.5g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 128kcal | 9g | 0.8g | 9.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 64kcal | 4.5g | 0.4g | 4.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 32kcal | 2.3g | 0.2g | 2.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.5g | 1g | 12.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu