Jauhelihapuustit

Tee kuten pullataikina.

Anna kohota, valmista sillä aikaa täyte.

Ruskista jauheliha ja mausta haluamallasi tavalla.

Pilko paprika pieniksi kuutioiksi.

Sekoita jauheliha ja paprikakuutiot tuorejuustoon.

Vaivaa taikinaa hetki pöydällä.

Kauli se levyksi, oisko 50cmx50cm? Levitä täyte ja ripottele myös juustoraaste.

Kääri rullalle kuten kääretorttu ja leikkaa n.1,5 cm levyisiksi paloiksi.

Laita pellille leikkuupinta ylöspäin, anna hetki kohota liinan alla, voitele kananmunalla ja paista 225 asteeessa 10-15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa

Hellsangel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt5.7g2.6kcal0.2g0.3g0.1g0g
Kuivahiiva, annos 11g0.3g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 12g41kcal1.2g8.3g0.1g0.4g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 4.6g33kcal0g0g3.7g0g
Jauheliha, sika-nauta 9g20kcal1.6g0g1.6g0g
Paprika punainen 2.7g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g3.4g10kcal0.7g0g0.8g0g
Kananmuna kuoreton 1.3g1.8kcal0.2g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g219kcal8g17.6g12.8g1g
Valittu annoskoko39g109kcal4g8.8g6.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna20g55kcal2g4.4g3.2g0.3g
Arvot/100g100g280kcal10.2g22.5g16.4g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=227825