Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 23g | 32kcal | 4.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 9g | 5.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 1.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 1.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.8g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.5g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 86kcal | 10g | 1.4g | 4.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 43kcal | 5g | 0.7g | 2.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 22kcal | 2.5g | 0.4g | 1.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.8g | 1.8g | 5.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu