Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		3.2g	11kcal	0.5g	2.1g	0.1g	0.1g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		5.2g	4.1kcal	1g	0g	0.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		5.6g	4.8kcal	0.2g	0.2g	0.3g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		5g	4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		4.2g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		4.6g	3.2kcal	0g	0.7g	0g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		3.1g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Paprika punainen		3.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kirsikkatomaatti, 50g		4.6g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	64kcal	3.8g	9.2g	1g	1g
	Valittu annoskoko	39g	32kcal	1.9g	4.6g	0.5g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	20g	16kcal	1g	2.3g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	82kcal	4.8g	11.7g	1.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu