Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 19g | 13kcal | 0.3g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 11g | 14kcal | 1.2g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 9g | 6.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 67kcal | 3.4g | 6.6g | 3g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 34kcal | 1.7g | 3.3g | 1.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 17kcal | 0.9g | 1.7g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.5g | 3.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu