Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 7.9g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 18g | 12kcal | 2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 11g | 31kcal | 3.7g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 1.1g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Vehnälese | 1.4g | 3.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 121kcal | 14g | 3.4g | 5.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 61kcal | 7g | 1.7g | 2.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 30kcal | 3.5g | 0.9g | 1.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.9g | 4.3g | 7.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu