Pannari (Devo Pern)

HUOM! Devo Pernin pannari ei ole hätähousuille!

Kuivat ainekset sekoitetaan ensin keskenään ja maito lisätään 2dl:n erissä hyvin sekoittaen.

Lisää vielä rasva ja anna taikinan turvota vähintään puolisen tuntia.

Lisää munat ja turvota vielä vähintään puoli tuntia.

Taikina uunipeltiin leivinpaperille ja uuniin 200 asteeseen noin 25 minuutiksi.

Jos jostain syystä on posketon kiire, kannattaa laistaa vain jälkimmäisestä turvotuksesta.

Mitä pidemmät turvotusajat, sitä isommat "tissit"!

Meillä reseptiin kätkeytyy maidoksi laktoositon kevytmaitojuoma ja voisulaksi laktoositon Oivariini.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa

T2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 6.7g23kcal0.7g4.7g0.1g0.2g
Sokeri 4.4g18kcal0g4.4g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Laktoositon maitojuoma (Valio), annos 200g21g8.1kcal0.7g0.6g0.3g0g
Kananmuna kuoreton 4.3g6.1kcal0.5g0g0.4g0g
Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g2.6g18kcal0g0g1.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g148kcal3.8g20g5.4g0.4g
Valittu annoskoko39g74kcal1.9g10g2.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna20g37kcal1g5g1.4g0.1g
Arvot/100g100g189kcal4.9g25.6g6.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=249655