Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 20g | 36kcal | 5.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Korppujauho | 2.2g | 8.2kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 9g | 5.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 5.4g | 21kcal | 0.1g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 145kcal | 12.8g | 4.6g | 8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 72kcal | 6.4g | 2.3g | 4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 36kcal | 3.2g | 1.2g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.4g | 5.9g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu