Karppaajan carbonara

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		13g	2.4kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
Herkkusieni		7.4g	1.2kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus		3.7g	13kcal	0.5g	0g	1.2g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.9g	6.8kcal	0g	0g	0.7g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		10g	32kcal	0.2g	0.3g	3.3g	0g
Basilika, tuore		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.9g	4.2kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta		1.1g	4.9kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	128kcal	3.6g	1.2g	11.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	39g	64kcal	1.8g	0.6g	5.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	32kcal	0.9g	0.3g	3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	165kcal	4.6g	1.5g	15.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu