Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		5.3g	2.4kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		1.3g	1.1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		1.3g	4.4kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		5.3g	18kcal	0.1g	0.2g	1.9g	0g
Findus wok vietnamese		12g	3.6kcal	0.2g	0.5g	0g	0.4g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		11g	30kcal	1.9g	0g	2.4g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		1.9g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	121kcal	6.2g	2.6g	9.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	61kcal	3.1g	1.3g	4.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	30kcal	1.6g	0.7g	2.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.9g	3.3g	12.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu