Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		3.9g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		3.9g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		1.3g	4kcal	0.7g	0.4g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		1.9g	5.1kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		4g	11kcal	0.2g	0.2g	1g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		5.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		4.4g	2.7kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		7.1g	16kcal	0.4g	2.8g	0.4g	0.1g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		5g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	89kcal	3.2g	10.6g	3.8g	1g
	Valittu annoskoko	39g	45kcal	1.6g	5.3g	1.9g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	20g	22kcal	0.8g	2.7g	1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	115kcal	4.1g	13.6g	4.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu