Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 1g | 5.7kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 5.2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Omenamehu (Valio) | 10g | 4.4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 4.9g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 17g | 21kcal | 0.4g | 0.8g | 1.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 72kcal | 1.4g | 5.2g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 36kcal | 0.7g | 2.6g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 18kcal | 0.4g | 1.3g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 6.7g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu