Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper32g22kcal5.1g0g0.3g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g4g5.6kcal0.5g0g0.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.6g8.8kcal0.3g1.8g0g0.1g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.4g3.5kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g80kcal11.8g3.6g2.2g0.2g
Valittu annoskoko39g40kcal5.9g1.8g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna20g20kcal3g0.9g0.6g0.1g
Arvot/100g100g102kcal15.1g4.6g2.8g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314