Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		4.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		16g	5.4kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0.3g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		12g	7.5kcal	1.3g	0.5g	0g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		6.8g	3.4kcal	0.5g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	34kcal	3.8g	3.6g	0.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	17kcal	1.9g	1.8g	0.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	9kcal	1g	0.9g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.9g	4.6g	0.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu