JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 31g | 41kcal | 0.8g | 1g | 3.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 0.8g | 7kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1.6g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 3.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 134kcal | 2g | 2.8g | 12.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 67kcal | 1g | 1.4g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 34kcal | 0.5g | 0.7g | 3.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.6g | 3.6g | 16.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu