Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 24g | 40kcal | 4.5g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 15g | 8.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0.6g | 0.1g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 97kcal | 9.2g | 1.4g | 6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 49kcal | 4.6g | 0.7g | 3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 24kcal | 2.3g | 0.4g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 11.8g | 1.8g | 7.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu