Neppiksen kookosmaito härdelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		14g	22kcal	2.6g	0g	1.2g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.5g	3.7kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		14g	24kcal	0.2g	0.3g	2.4g	0g
Herkkusieni säilyke		3.9g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		3.4g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		2g	5.7kcal	0.3g	0g	0.5g	0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g		0.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	119kcal	6.6g	1.6g	9g	0.4g
	Valittu annoskoko	39g	59kcal	3.3g	0.8g	4.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	30kcal	1.7g	0.4g	2.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	152kcal	8.5g	2.1g	11.6g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu