Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g4g14kcal1g2.4g0.1g0.4g
Linssi, vihreä, go green0.8g2.6kcal0.2g0.4g0g0.2g
Paprika punainen 2.9g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Sipuli 3.1g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 20g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g0.4g1kcal0g0.1g0.1g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)7.2g3kcal0.1g0.6g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g45kcal2.6g7.4g0.4g1.6g
Valittu annoskoko39g23kcal1.3g3.7g0.2g0.8g
Annoskoko puolitettuna20g11kcal0.7g1.9g0.1g0.4g
Arvot/100g100g58kcal3.3g9.4g0.5g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310576