Välipalapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g		22g	15kcal	2.6g	0.9g	0.1g	0g
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g		3.5g	13kcal	0.6g	1.7g	0.3g	0.5g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		0.9g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Mansikka		4.3g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Vadelma		4.3g	1.8kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Mustikka		4.3g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	78g	72kcal	6.6g	8.2g	0.8g	1.8g
	Valittu annoskoko	39g	36kcal	3.3g	4.1g	0.4g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	20g	18kcal	1.7g	2.1g	0.2g	0.5g
	Arvot/100g	100g	93kcal	8.5g	10.5g	1g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu