Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 20g | 27kcal | 4.4g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Korppujauho | 2.6g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 3.2g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 83kcal | 10.2g | 4.8g | 3g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 41kcal | 5.1g | 2.4g | 1.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 21kcal | 2.6g | 1.2g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.1g | 6.2g | 3.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu