Kasvissose keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broccoli mix (X-tra), annos 250g		7.4g	2.6kcal	0.2g	0.3g	0g	0.2g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		3.3g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g		7.4g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Peruna, punnittu kuorineen		5.9g	3.8kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		15g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	22kcal	1g	3.8g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	11kcal	0.5g	1.9g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	5kcal	0.3g	1g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.3g	4.9g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu