Azitan shirataki-kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		8.7g	9kcal	2g	0g	0.1g	0g
Diet noodles (Star nutrition), annos 125g		12g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.4g
Kiinankaali		5g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Purjosipuli		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		0.4g	3.4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Chili, vihreä, tuore		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		2.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kookosmaito		6.2g	13kcal	0.1g	0.2g	1.3g	0g
Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g		1.7g	2.8kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	63kcal	4.4g	2.8g	3.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	32kcal	2.2g	1.4g	1.8g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	16kcal	1.1g	0.7g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	81kcal	5.6g	3.6g	4.6g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu