PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 21g | 17kcal | 0.3g | 3.5g | 0g | 0.6g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 16g | 5.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Voi | 1g | 7.6kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 1.3g | 3.7kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 67kcal | 1.2g | 8.8g | 2.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 33kcal | 0.6g | 4.4g | 1.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 17kcal | 0.3g | 2.2g | 0.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.5g | 11.3g | 2.8g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu