Rahkaletut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		20g	12kcal	2g	0.9g	0.1g	0g
Kananmuna kuoreton		12g	17kcal	1.5g	0g	1.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		3.2g	11kcal	0.3g	2.2g	0g	0.1g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.4g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.8g	3.2kcal	0g	0.8g	0g	0g
Rypsiöljy		2.4g	21kcal	0g	0g	2.4g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	132kcal	7.6g	8.6g	7.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	39g	66kcal	3.8g	4.3g	3.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	20g	33kcal	1.9g	2.2g	1.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	169kcal	9.7g	11g	9.5g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu