Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 24g | 11kcal | 0.8g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 1.3g | 5.2kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 4.9g | 7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Voi | 0.7g | 5.4kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 0.6g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 7.2g | 25kcal | 0.4g | 5.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 113kcal | 3.6g | 17.4g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 57kcal | 1.8g | 8.7g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 28kcal | 0.9g | 4.4g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.6g | 22.3g | 4.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu