RAW GREEN SMOOTHIE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, kuorittu		14g	12kcal	0.2g	2.6g	0.1g	0.3g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		6.9g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Pinaatti		6.4g	0.9kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Vitamineral green (Healthforce), annos 24g		0.4g	1.5kcal	0.2g	0.2g	0g	0.1g
Hampunsiemen, kuorimaton		0.4g	2.2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	39kcal	1.2g	7g	0.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	39g	20kcal	0.6g	3.5g	0.2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	20g	10kcal	0.3g	1.8g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	50kcal	1.5g	9g	0.5g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu