Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		10g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana		12g	4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Tomaatti		12g	2.7kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		4.5g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	19kcal	0.6g	3.2g	0g	1.4g
	Valittu annoskoko	39g	10kcal	0.3g	1.6g	0g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	20g	5kcal	0.2g	0.8g	0g	0.4g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.8g	4.1g	0g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu