Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 12g | 40kcal | 1.5g | 8g | 0.2g | 0.4g | |
| Hiiva | 0.4g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 4.6g | 4.6kcal | 0.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 0.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurska | 4.6g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Ketsuppi, Felix | 1.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 1.8g | 2.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 6g | 16kcal | 1.7g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 138kcal | 9g | 17.4g | 3g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 69kcal | 4.5g | 8.7g | 1.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 35kcal | 2.3g | 4.4g | 0.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 11.5g | 22.3g | 3.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu