Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 27g | 96kcal | 11g | 11.2g | 0.9g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 5.4g | 20kcal | 4.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 2.7g | 11kcal | 2.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 1.6g | 6.4kcal | 1.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 2.7g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 269kcal | 39g | 23g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 134kcal | 19.5g | 11.5g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 67kcal | 9.8g | 5.8g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 49.7g | 29.3g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu