Uunikasvikset
~ 1500g
~ 1250g
X 1,2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1498 grammaa
Steel1
~ 1250g
X 1,2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1498 grammaa
Steel1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 6g | 2.1kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana | 12g | 3.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Kukkakaali | 7.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 11g | 6.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.9g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 29kcal | 1.4g | 5g | 0g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 15kcal | 0.7g | 2.5g | 0g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 7kcal | 0.4g | 1.3g | 0g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.8g | 6.4g | 0g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu