Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 12g | 23kcal | 2.3g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Hirvenliha | 12g | 13kcal | 2.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2.6g | 8.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 2.6g | 7.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 0.3g | 1.8kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 113kcal | 10g | 1.2g | 7.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 57kcal | 5g | 0.6g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 28kcal | 2.5g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.8g | 1.5g | 9.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu