Päärynäinen välipalajuoma ala Tuula

Soseuta päärynät jäätelön ja luonnonjogurtin joukkoon.

Notkista maitojuomalla

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Päärynä vanilja kermajäätelö (Ingman), annos 100g15g27kcal0.6g2.7g1.5g0g
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman)6.1g2.4kcal0.2g0.3g0g0g
Päärynänpuolikkaat mehussa (Pirkka), annos 230g7g3.5kcal0g0.8g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 3g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Päärynä vanilja kermajäätelö (Ingman), annos 100g3.8g6.8kcal0.2g0.7g0.4g0g
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman)1.5g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Päärynänpuolikkaat mehussa (Pirkka), annos 230g1.7g0.9kcal0g0.2g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g85kcal2.4g9.8g3.8g0g
Valittu annoskoko39g43kcal1.2g4.9g1.9g0g
Annoskoko puolitettuna20g21kcal0.6g2.5g1g0g
Arvot/100g100g109kcal3.1g12.5g4.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=457300