Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 4.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 12g | 13kcal | 0.6g | 1.4g | 0.4g | 0.7g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 13g | 22kcal | 2.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 4.8g | 1.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana | 4.4g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 80kcal | 6.6g | 4g | 3.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 40kcal | 3.3g | 2g | 1.7g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 20kcal | 1.7g | 1g | 0.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.5g | 5.1g | 4.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu