Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.8g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 3.3g | 10kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0g | |
Grahamjauho | 3.4g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 2.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Porkkana | 1.7g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 10g | 34kcal | 1.2g | 6.3g | 0.5g | 0.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.7g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0.1g | 0.2g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 0.7g | 6.5kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 162kcal | 5.2g | 28.2g | 3g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 39g | 81kcal | 2.6g | 14.1g | 1.5g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 41kcal | 1.3g | 7.1g | 0.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 6.7g | 36.2g | 3.9g | 2.8g |