Kanasalaatti

Sörsselit kasaan ja nauttimaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa

Tmo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka8.9g0.9kcal0.1g0.1g0g0.1g
Purjosipuli 1.8g0.4kcal0g0g0g0g
Vesimeloni kuorittu 4.4g1.6kcal0g0.3g0g0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma 6.2g4.6kcal0g1g0g0.1g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 10-13 %, lehmänmaito, suolaliemessä 5.3g10kcal0.9g0.2g0.7g0g
Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu 11g26kcal2.5g0.2g1.7g0g
Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikka 1.8g5.4kcal0g0.1g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g99kcal7g3.8g5.8g0.4g
Valittu annoskoko39g49kcal3.5g1.9g2.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna20g25kcal1.8g1g1.5g0.1g
Arvot/100g100g126kcal9g4.9g7.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=53181