Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 17g | 9kcal | 1.4g | 0.8g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 3.3g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 3g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 82kcal | 7.4g | 6g | 3g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 39g | 41kcal | 3.7g | 3g | 1.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 21kcal | 1.9g | 1.5g | 0.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 105kcal | 9.5g | 7.7g | 3.8g | 0.3g |