Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kotipulla (raakapakaste) (Rainbow), annos 50g | 14g | 45kcal | 1.2g | 7.2g | 1.2g | 0.3g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 7.7g | 13kcal | 1.2g | 0g | 0.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 14g | 4.6kcal | 0.5g | 0.7g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 79g | 154kcal | 5.8g | 22.8g | 4.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 39g | 77kcal | 2.9g | 11.4g | 2.1g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 39kcal | 1.5g | 5.7g | 1.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 7.4g | 28.9g | 5.3g | 1g |