Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 9g | 36kcal | 2.2g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 3.8g | 22kcal | 0.8g | 0.7g | 1.7g | 0.1g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 9g | 7kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Fariinisokeri | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 9g | 4.1kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.4g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 3.8g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 79g | 179kcal | 6.2g | 9.6g | 12g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 90kcal | 3.1g | 4.8g | 6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 45kcal | 1.6g | 2.4g | 3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 7.8g | 12.1g | 15.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu