Rousku-lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		21g	35kcal	4g	0g	2.1g	0g
Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g		10g	8.8kcal	0.3g	0.5g	0.6g	0g
Korppujauho (Myllyn Paras)		1.6g	5.8kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Kangasrousku		2.6g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Timjami		0.5g	1.5kcal	0g	0.1g	0g	0.2g
Persilja		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0.1g
Ruohosipuli, tuore		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	79g	104kcal	9.2g	3.6g	5.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	40g	52kcal	4.6g	1.8g	2.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	26kcal	2.3g	0.9g	1.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	132kcal	11.6g	4.5g	6.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu