Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 1.6g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 1.4g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 1.2g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 13g | 40kcal | 3.3g | 0g | 3g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 2.2g | 8.4kcal | 0.5g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 5.3g | 18kcal | 1.1g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 7.8g | 26kcal | 2g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 3.8g | 14kcal | 1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 79g | 266kcal | 16.6g | 0.2g | 22g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 133kcal | 8.3g | 0.1g | 11g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 67kcal | 4.2g | 0.1g | 5.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 20.9g | 0.3g | 27.7g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu