Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 11g | 94kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Hunaja | 3.3g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 2.2g | 7.9kcal | 0.4g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 24g | 48kcal | 1g | 8.9g | 0.2g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 80g | 322kcal | 2.8g | 23.6g | 22.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 161kcal | 1.4g | 11.8g | 11.2g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 81kcal | 0.7g | 5.9g | 5.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 3.5g | 29.6g | 28.1g | 5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu