Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		43g	30kcal	0.2g	6.8g	0.2g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		86g	56kcal	0.3g	13.7g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		43g	24kcal	0.6g	5.6g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		33g	20kcal	0.2g	4.9g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		24g	14kcal	0.1g	3.5g	0g	0.1g
Kiivi kuorittu		21g	10kcal	0g	1.5g	0.1g	0.6g
Omena, keskikokoinen 200g		42g	14kcal	0.1g	3g	0.1g	0.7g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		27g	23kcal	0.3g	4.9g	0.1g	0.5g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		21g	15kcal	0.2g	3.2g	0.1g	0.2g
Mansikka		52g	24kcal	0.3g	4.4g	0.1g	1g
	Annoskoko tuplana	780g	459kcal	4.6g	103g	1.4g	6.2g
	Valittu annoskoko	390g	229kcal	2.3g	51.5g	0.7g	3.1g
	Annoskoko puolitettuna	195g	115kcal	1.2g	25.8g	0.4g	1.6g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu