Lowcarb Lounas 1
Syö erikseen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 150g | 297kcal | 26g | 0g | 23.1g | 0g | |
| Kurkku | 68g | 7.4kcal | 0.4g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaatti | 113g | 26kcal | 0.6g | 3.9g | 0.3g | 1.6g | |
| Paprika punainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 780g | 695kcal | 55.2g | 15g | 47.4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 390g | 348kcal | 27.6g | 7.5g | 23.7g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 195g | 174kcal | 13.8g | 3.8g | 11.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.1g | 1.9g | 6.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu