Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Paprika, punainen | 27g | 7kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Rypsiöljy | 6.9g | 61kcal | 0g | 0g | 6.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 131g | 218kcal | 24.9g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 73g | 26kcal | 0.7g | 5g | 0.4g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 51g | 182kcal | 6.1g | 37g | 0.8g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 79g | 67kcal | 3.6g | 11.8g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 781g | 1134kcal | 71.6g | 112.4g | 43.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 391g | 567kcal | 35.8g | 56.2g | 21.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 195g | 284kcal | 17.9g | 28.1g | 10.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 9.2g | 14.4g | 5.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu