Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 720g | 605kcal | 7.9g | 131.8g | 2.9g | 13g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 180g | 805kcal | 90g | 46.8g | 21.6g | 37.8g | |
| Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7800g | 2819kcal | 195.8g | 357.2g | 49g | 101.6g | |
| Valittu annoskoko | 3900g | 1409kcal | 97.9g | 178.6g | 24.5g | 50.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1950g | 705kcal | 49g | 89.3g | 12.3g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu