Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 1200g | 576kcal | 12g | 132g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 300g | 63kcal | 24.3g | 0g | 0.9g | 0.3g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 2400g | 264kcal | 26.4g | 26.4g | 4.8g | 24g | |
| Annoskoko tuplana | 7800g | 1806kcal | 125.4g | 316.8g | 11.4g | 48.6g | |
| Valittu annoskoko | 3900g | 903kcal | 62.7g | 158.4g | 5.7g | 24.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1950g | 452kcal | 31.4g | 79.2g | 2.9g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 4.1g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu