Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.354g1945kcal3.5g3.5g212.2g0g
Suola, annos 3g35g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 85g149kcal4.4g32.1g0g0.4g
Vehnäjauho puolikarkea 1132g3883kcal115.3g792.1g13.6g39.6g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1768g584kcal58.3g86.6g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl530g1857kcal74.3g297g39.8g53g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7808g16833kcal511.6g2422.6g531.2g186g
Valittu annoskoko3904g8417kcal255.8g1211.3g265.6g93g
Annoskoko puolitettuna1952g4208kcal127.9g605.7g132.8g46.5g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585