Persikkarahkapannari
Sekasin ja piirakkavuokaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1125g | 630kcal | 95.6g | 56.2g | 2.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 675g | 963kcal | 84.4g | 2g | 69.2g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 293g | 1053kcal | 38g | 204.8g | 6.1g | 10.2g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 450g | 149kcal | 14.9g | 22.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 216g | 877kcal | 0g | 215.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 23g | 90kcal | 0g | 22.3g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 1125g | 769kcal | 9.1g | 171g | 1.1g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 7812g | 9060kcal | 484g | 1388.4g | 157.2g | 38.4g | |
| Valittu annoskoko | 3906g | 4530kcal | 242g | 694.2g | 78.6g | 19.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1953g | 2265kcal | 121g | 347.1g | 39.3g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.2g | 17.8g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu